在动漫《搞肌》里，主角每次训练前都要做的那套“谜之热身动作”，到底有什么科学依据？还是纯粹为了搞笑？

那套动作其实融合了“动态拉伸”和“神经激活”，比如高抬腿转体是在唤醒髋关节灵活X ，而双手拍地接深蹲跳是为了模拟爆发力发力模式——画师特意咨询过运动康复师。但为了喜剧效果，把动作幅度夸张了三倍，并加入了“每做一次就喊一声肌肉拟声词”的设定。所以，理论上科学，表现上搞笑，实际效果嘛——建议不要在健身房模仿，除非你想被围观。